On a trouvé le meilleur exercice pour des abdos en béton - MSN Santé & Forme
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On a trouvé le meilleur exercice pour des abdos en béton
C'est officiel, nous connaissons enfin le meilleur exercice de fitness pour se faire des abdos en béton. Du moins, celui que préconise Astrid Swan, coach sportive à Los Angeles. Selon elle, le meilleur mouvement pour arborer rapidement un ventre plat, c'est la planche lattérale.