Quel sport pratiquer à partir de 50 ans? - MSN Santé & Forme

Quel sport pratiquer à partir de 50 ans ?

Faire du sport est essentiel et très bon pour votre santé et cela, peu importe votre âge ! Beaucoup de personnes âgées n'osent pas pratiquer une activité sportive à cause de leurs problèmes de santé ou de peur de se blesser. Ils ont tort, car pratiquer une activité physique après 50 ans leur permet de renforcer leur corps.

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